På torsdag-fredag är det dags för vandringen med övernattningen. Detta ingår i idrottsämnet och är lite av en examination i friluftsliv. Därför är ett aktivt deltagande i både förberedelser, genomförande och efterarbete väldigt viktigt. Här hittar du den information du behöver, både som elev och förälder. Längs ner hittar du också gruppindelningarna.
Information om vandring med övernattning åk 8
Tider och upplägg av hela vandringen.
Torsdag
kl 08:30 Samling i cafeterian för att dela upp den gemensamma utrustningen. Matgrupperna som består av ca 6 personer ska bära 2 trangiakök, 1 flaska T-sprit, samt lunchmaten. Denna utrustning fördelas på ett juste sätt bland gruppmedlemmarna. Den starkaste bär mest.
kl 09:42 Buss 738 avgår från Norsborgs T-bana till Tumba station.
kl 10:40 Buss 727 avgår från Tumba station till Grödinge kyrka.
kl 10:53 Framme vid Grödinge kyrka.
Därefter vandrar vi mot Lida. Efter cirka en timme stannar vi för att laga lunch innan vi vandrar vidare. Under vandringen kommer ni att stanna vid ett par tillfällen och utföra uppgifter med anknytning till friluftsliv tillsammans i gruppen. Gruppen har också eget ansvar för att hitta rätt med hjälp av karta. Hela sträckan från Grödinge kyrka till Lida är cirka 7-8 km.
Vi slår läger ca 0,5 km från Lida. Nära lägerplatsen finns ett utedass och går man lite längre fram till Lida friluftsgård finns också toaletter.
Eftermiddagen och kvällen använder vi till att sätta upp tält, gå Lidas höghöjdsbana, göra någon gemensam aktivitet, grilla och ha det trevligt tillsammans innan det är dags att krypa in i tälten.
Fredag
Väckning, uppstigning och frukost när vi tycker det är lagom.
Vi packar ihop och tar oss fram till Lida friluftsgård.
kl 10:30 Buss 721 avgår från Lida. Vi byter till pendeltåg i Tullinge och till buss 172 i Flemingsberg.
kl 11:40 Framme i Norsborg
När vi kommer till Norsborg måste alla följa med till skolan där vi börjar med att äta lunch. På skolan ska vi sedan ta hand om den gemensamma utrustningen, bl.a göra rent trangiaköken ordentligt, hänga upp tälten på tork (om det behövs) m.m. Vi räknar med att avsluta dagen senast kl 14.30.
Utrustning
Bifogat har ni en utrustningslista, men vi vill tipsa lite om några saker som kan vara bra att tänka på:
● Packa i ryggsäck och se till att det finns plats över för den gemensamma utrustningen.
● Ta med ett påslakan som du kan lägga inuti sovsäcken. Det kan bli kallt på natten och med ett påslakan blir sovsäcken upp till 5 grader varmare. Dessutom är det skönt och du smutsar inte ner sovsäcken lika mycket.
● Innan du kryper ner i sovsäcken ska du se till att byta samtliga kläder på kroppen, eftersom de kläder du haft på dig alltid är lite fuktiga och därför kan göra att du fryser under natten.
● Ta med varma kläder. Mössa och vantar kan vara skönt på kvällen.
● Om du inte har stövlar bör du ha extra skor som du kan byta till om du blir blöt. Använd helst strumpor med ull i.
● Du bör ha jacka och byxor som tål regn.
● Se till att du har vattenflaskan (gärna två) fylld innan du åker hemifrån. Vi kommer inte åt dricksvatten förrän vi är framme vid Lida.
● Skolan har ganska mycket utrustning att låna ut, men försök i första hand ordna utrustningen på egen hand.
Övrigt
● Mobiltelefoner och liknande teknikprylar lämnas hemma. Vi ska känna på hur det är att leva i naturen utan dessa moderna saker och framförallt ska vi umgås med oss som är på plats, istället för dem som är hemma eller på annan plats. Föräldrar som MÅSTE komma i kontakt med sina barn får ringa till Morgan eller Jannes telefon. (Janne: 0709 200 676, Morgan: 0737 30 79 67)
● Vi hoppas på ett trevligt dygn tillsammans. För att detta ska uppfyllas krävs det att alla elever följer uppsatta regler och de instruktioner och uppmaningar som lärarna ger. De föräldrar, vars barn inte klarar att följa de förhållningsregler som gäller, kan komma att kontaktas och uppmanas hämta sitt barn vid Lida (oavsett tid på dygnet).
Med förhoppningar om en härlig vandring med trevligt, positivt sällskap!
Janne, Morgan, Johan, Lars, Suhaib och Tom
Utrustningslista för friluftsliv
● Ryggsäck
● Sovsäck
● Liggunderlag
● Huvudkudde (ej måste)
● Kläder
○ Vindbyxor
○ Strumpor
○ Underkläder
○ Extrakläder (i påse)
○ Vindjacka
○ T-shirt
○ Stor varm tröja
○ Mössa
○ Nattkläder (t.ex. träningsoverall)
○ Underställ
● Handduk
● Gummistövlar
● Tandkräm & tandborste
● Tallrik, mugg, bestick (OBS! Ej engångs!)
● Vattenflaska
● Energi som till exempel: choklad, naturgodis
● Toapapper
● Ficklampa
Lista för hela gruppen
● Tält
● Trangiakök
● T-sprit
● Tändstickor
● Dunk, att fylla vatten i
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar